La banana è un frutto dalle caratteristiche interessanti: fornisce un buon apporto di zuccheri, di minerali (in particolare potassio e magnesio) e vitamine, ed è comodamente imbustato nella sua pratica buccia. C’è anche chi la inserisce nella top 10 dei migliori alimenti da utilizzare durante la pedalata. Alimento vincente per il ciclista, quindi? Proviamo ad analizzare meglio[…..]
















